據英國《每日郵報》報道，美國《兒科》雜志刊登的一項新研究發現，包括食品塑料包裝在內的普通塑料中的化學物質會增加寶寶患高血壓的風險。塑料包裝材料在確保食品包裝安全性方面，正在發揮越來越重要的作用，危害食品衛生安全的因素眾多，這一結論恐怕不是無中生有。對于塑料包裝的食物，各位家長需要慎重再慎重。

　　塑料所含化學物質會增加兒童患高血壓風險

　　紐約大學朗格尼醫學中心、華盛頓大學和賓夕法尼亞州立大學醫學院的科學家對近3000名寶寶，展開了一項大規模聯合研究。結果發現，食品包裝中的鄰苯二甲酸酯等化學物質會導致寶寶發育初期的重要代謝及激素異常，導致血管壓力增加，危害血管健康。令科學家擔憂的是，塑料地板、塑料杯、沙灘球、塑料包裝等物品中所含的無色無味有毒物質與青少年高血壓發病率驟升有一定關系。

　　塑料中有害物質本來只要在110攝氏度以下就不易分解，所以裝溫度不超過100攝氏度的含水食物時，一般沒問題。但寶寶愛吃的油條和粥等剛出鍋的食物，溫度遠遠超過了食品袋的耐受溫度，可能導致有害物質的產生。輕者可能頭暈、惡心，不僅容易讓寶寶患上高血壓，重則有致癌可能。所以，減少寶寶接觸有害環境化學物質，少吃塑料包裝食品，對保護寶寶心血管健康具有重要意義。

　　高血壓越來成呈現年輕化。很多人還是不懂高血壓的預防方法，導致此病泛濫出現，危害人們的健康。所以在寶寶時期時大家就要做好高血壓的預防，才能更好的生活。下面就來介紹高血壓的預防有哪些。

　　增加活動

　　運動有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環，寶寶才能長得壯，不發胖。適當的日曬還有利于鈣質的吸收，這是高血壓的預防方法之一。但是不要讓寶寶經常去玩精神高度興奮和緊張的娛樂活動，如電子游戲等，否則易導致血壓升高。還有，不要讓寶寶的精神過于緊張，如強制寶寶學多種才藝，這樣亦可引起高血壓。

　　調整飲食結構

　　在飲食中各種營養素的搭配要合理，即每天食譜中各種營養素的比例要呈寶塔狀：谷類食物居塔底層，蔬菜和水果占據第二層，魚、禽、肉、蛋等動物蛋白位于第三層，奶類和豆類食品位于第四層，第五層塔類是油脂。其中吃得zui多的食物是米面和五谷雜糧、蔬菜和水果;次之為奶類、肉類、蛋類、魚類、禽類等;吃得zui少的食物應該是脂肪、油類及甜食。這三類食物在飲食中的比例應為4：1：1，這種高血壓的預防在寶寶時期是很關鍵的。